Swim Swimmer Swimmest!!
所属スポーツクラブで久し振りにInBody測定。
「久し振り」とは言っても、前回測定に関する記事がブログに無い…orz
「久し振り」とは言っても、前回測定に関する記事がブログに無い…orz
前回測定した時の体脂肪率だけは覚えていて。
その前回分と比較して、今回は…
体脂肪率、3％アップ！
夜中にお菓子やらコーラやら取ってるのが原因か…orz
どんなに腹が減っても湯豆腐だけに止めておくことにする…orz
できるかな、そんなこと…(´・ω・`)
その前回分と比較して、今回は…
体脂肪率、3％アップ！
夜中にお菓子やらコーラやら取ってるのが原因か…orz
どんなに腹が減っても湯豆腐だけに止めておくことにする…orz
できるかな、そんなこと…(´・ω・`)
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