Swim Swimmer Swimmest!!
所属しているスポーツクラブで、今夜、有料上級コースの無料体験ができると
思って、職場を大急ぎで出てプールに向かったのですが…
水曜日の夜にレッスンが入るのは来月(4月)からとのことでした(´・ω・`)
とんだ勘違い！
スーパーヴァームまで飲んで準備万端で行ったのに…orz
嘆いていても仕方ないので、気持ちを入れ替えて自主練することにしました(・∀・)
===================
UP：200m
Kick：75m(120s)×8
Easy：100m
S1：75m(85s)×8
Easy：100m
S2：50m(45s)×4
Down：200m
Total：2000m
===================
まだまだまだまだまだぁ～～～～～～！！！
思って、職場を大急ぎで出てプールに向かったのですが…
水曜日の夜にレッスンが入るのは来月(4月)からとのことでした(´・ω・`)
とんだ勘違い！
スーパーヴァームまで飲んで準備万端で行ったのに…orz
嘆いていても仕方ないので、気持ちを入れ替えて自主練することにしました(・∀・)
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UP：200m
Kick：75m(120s)×8
Easy：100m
S1：75m(85s)×8
Easy：100m
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