北島康介は160cm開く？

最近ハマっている平泳ぎネタです。

今日もはコーチ二人がかりで、マスターズ練習会後に私の平泳ぎの改善点を
指摘してくれました(´・ω・`)

以下が課題点。
１．上半身の動きが小さい。
２．水をかいて顔の前で手を合わせた時に、動きが止まってしまう。


そして、以下が改善方法。
「1」⇒入水してからの腕の開き幅を大きめにする。
　(コーチによると、北島康介は160cmぐらい開くそうです)
「2」⇒動きを止めるのは腕を伸ばした後だけ。
　(肘を立てる→腕を合わせる→腕を伸ばす、という動作は休まずに行う)


腕を大きく開くとその分疲れるのですが、たしかに動きは大きくなりました(・∀・)
更に「2」を改善したことで、リカバリー時の腕をスムースに運ぶことができるよう
になりました☆
なんか、すごくコツを掴んだような…
Ψ( ｀▽´ )Ψケケケケ♪