Swim Swimmer Swimmest!!
スポーツクラブのマスターズ練習会に参加した後、コーチが平泳ぎについて
アドバイスしてくれました。
アドバイスしてくれました。
■リカバリーの時に肘を閉めすぎ
■腕を上げすぎ
リカバリーの際、肘は肩幅程度に開くほうが良いらしく、腕の高さは水面から
出ていなくても(水面近くであれば)OKとか…。
仕舞いには、
「両手を合わせなくても、『気をつけ』の感じで戻せば良いですよ～」
と言われました(´・ω・`)
これホンマかなぁ…？
北島康介をはじめ、トップスイマーはそんな泳ぎ方してないんですが…
■腕を上げすぎ
リカバリーの際、肘は肩幅程度に開くほうが良いらしく、腕の高さは水面から
出ていなくても(水面近くであれば)OKとか…。
仕舞いには、
「両手を合わせなくても、『気をつけ』の感じで戻せば良いですよ～」
と言われました(´・ω・`)
これホンマかなぁ…？
北島康介をはじめ、トップスイマーはそんな泳ぎ方してないんですが…
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Re:無題
>少なくとも自分よりそのコーチの方が
>ブレ速ければ参考にする価値はあるかも･･･!?
⇒そのコーチは女性で、しかもブレは得意じゃないっす…(´・ω・`)
>ブレ速ければ参考にする価値はあるかも･･･!?
⇒そのコーチは女性で、しかもブレは得意じゃないっす…(´・ω・`)
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